Monday, July 19, 2010

စည္းကမ္းနွင့္ဂ်စ္တူး(သို ့) နယူးေဒလီမွဘူတာရံု


စည္းကမ္းသည္လူ၏တန္ဘိုး
ဒီစာတန္းကိုဂ်စ္တူးတို ့ေဖေဖကသူ၏စာၾကည့္ခန္းထဲတြင္ခ်ိတ္ဆြဲထားေသာဆိုင္းပုဒ္ျပားကေလးျဖစ္သည္။
စည္းကမ္းနွင့္ပတ္သက္၍အျမဲအေျပာခံရသည္။ လက္သဲညွပ္တို ့စာအုပ္တို ့ကင္မရာတို ့စသည္စသည္
တို ့ကိုသူေနရာနွင့္ထားဖို ့အျမဲေျပာေနရသည္ကဂ်စ္တူးျဖစ္သည္။
ဂ်စ္တူးကိုကိုနဲ ့ေတာ့ေတာ္ေတာ္ကေလးကြဲလြဲသည္-ကိုကိုကစည္းကမ္းကိုရိုေသ၏၊
အထိမ္းအသိမ္းေကာင္းသည္၊၊ ထားေတာ့ယခုေျပာခ်င္တာကဂ်စ္တူးသည္စည္းကမ္းကိုေတာ္ေတာ္ကေလး
မလိုက္နာမေလးစားသူတစ္ေယာက္သာျဖစ္ခဲ ့သည္၊၊ အထူးသျဖင့္ ဓါတ္ပံုနွင့္ပတ္သက္လာလ်ွင္
ေတာ္ေတာ္ကေလးစည္းကမ္းေဖါက္ဖ်က္ခဲ့သူသာျဖစ္ခဲ ့သည္။ မရိုက္ရဆိုတာကိုမွရိုက္ခ်င္တာမ်ိဳး-
အဲဒီစည္းကမ္းကိုေတာ့ဂ်စ္တူးမလိုက္နာနို္င္ခဲ ့ပါ။ ဒါေၾကာင့္ဒီဓါတ္ပံုမ်ားကိုတင္ျပနိုင္ျခင္းျဖစ္သည္။ ဂ်စ္တူးသာစည္းကမ္းလိုက္နာနိုင္သူျဖစ္ခဲ့ပါကဒီဓါတ္ပံုေတြျမင္ရလိမ့္မည္မထင္။ လိုုက္ပို ့ၾကသည္ ့သူငယ္ခ်င္း
ေတြကေတာ့ဂ်စ္တူးကိုေတာ္ေတာ္ကေလးစိတ္တိုၾကမည္ျဖစ္သည္။ ဒီေနရာကေနေတာင္းပန္လိုက္ပါသည္။
ခြင့္လြတ္နားလည္ၾကပါခင္ဗ်ား- - - - - -

အိႎၮိယနိုင္ငံရွိ နယူးေဒလီျမိဳ ့ တြင္းရွိ  Metro( မီးရထားဘူတာရံု ) အေပါက္ဝအဝင္ဂိတ္ျဖစ္သည္။


လံုျခံဳေရးစစ္ေဆးေနသည္မွာေလဆိပ္တြင္စစ္ေဆးသည့္နည္းအတိုင္းျဖစ္သည္။ လံုးဝဓါတ္ပံုရိုက္ခြင့္မျပဳပါ၊


ဂ်စ္တူးကလည္းစည္းကမ္းလိုက္နာလိုက္ပံုမ်ားကေတာ့လံုးဝကိုမရိုက္ရမေနနိုင္ပိုျဖစ္ရသည္။


ကင္မရာကိုထုတ္ရိုက္ေတာ့လူေတြအကုန္ေၾကာက္ေနၾကသလိုထင္ျမင္မိသည္။ အားလံုးကင္မရာျမင္ကြင္း
ေအာက္ကေနေျပးထြက္ၾကသည္။ လံုးဝကိုအံ ့ဩမိသည္။ တျခားေနရာေတြမွာဆိုသူတို ့ကုလားကေလးေတြ
ေတာ္ေတာ္ဓါတ္ပံုရိုက္ခံခ်င္ၾကသည္။


ၾကည့္ပါအံုးဘယ္သူမွကိုကင္မရာျမင္ကြင္းထဲမွာမပါ၊ ေသေသျခာျခာလူမပါခ်င္လို ့ရွင္းခ်င္ရင္ေတာင္-
ယခုေလာက္ရွင္းလင္းေနလိမ့္မည္မထင္။


လက္မွတ္အဝိုင္းျပားထိုးျပီးမွဝင္ရသည့္ရထားအေပါက္ဝ- စကၤာပူတို ့မေလးရွားတို ့ကေတာ့လက္မွတ္-
ကဒ္ျပားျဖစ္သည္။ လက္မွတ္ေရာင္းသည့္ေနရာ-


နယူးေဒလီကလက္မွတ္မ်ားကေတာ့ပလပ္စတစ္အဝိုင္းျပားကေလးမ်ားျဖစ္သည္။ကေလးအတြက္ကအနက္
ဝိုင္းအျပားကေလးျဖစ္ျပီးလူၾကီးေတြအတြက္ကေတာ့အျပာေရာင္အဝိုင္းျပားကေလးမ်ားျဖစ္သည္။ အဝိုင္းျပားေပၚတြင္ ဘုရင္မနန္းေတာ္တံဆိပ္ကေလးကိုဖိနွိပ္ထားသည္။


 ခိုးရိုက္ရတာဆိုေတာ့ အေသးစိတ္ပါေအာင္မရိုက္ယူနိုင္ခဲ ့ပါ။


မရိုက္ပါနဲ ့ဆိုကာမွ အဝင္ေရာအထြက္ေရာရေအာင္ရိုက္ယူျပစ္လိုက္သည္။


ကင္မရာကိုပက္လက္လွန္ျပီးအမိုးေတြကိုပါ ပါေအာင္ရိုက္ယူလိုက္သည္။ မွတ္ထားအဲဒါဂ်စ္တူး-


 အေပၚကေနပါတက္ရိုက္လိုက္ေသးသည္။ လိုက္ပို ့တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြကေတာ့စိတ္ေတြတိုေနၾကသည္။
လိုက္ပို ့တဲ ့ဦးဇင္းကေလးကလည္း ဂ်စ္တူးအဲလိုမလုပ္ပါနဲ ့မေကာင္းဘူးဆိုျပီးေျပာေနေပမဲ ့သူတို့မသိေအာင္
ခိုးရိုက္သည္။ သူတို ့ေရွ ့မွာကင္မရာမခ်ိန္ရင္ျပီးတာဘဲ ( ကင္မရာခ်ိန္မွဓါတ္ပံုရိုက္လို ့ရတာမွမဟုတ္ဘဲ )
စည္းကမ္းတက်တန္းစီေနေသာလူမ်ားကိုဓါတ္ပံုထဲတြင္ေတြ ့ျမင္နိင္ပါသည္။


လူေတြတန္းစီေနၾကသည္။ ရထားထဲကထြက္လာတဲ ့သူျပီးမွအျပင္ကတန္းစီထားတဲ ့အတိုင္းရထားအတြင္း
အတြင္းသို ့ဝင္ၾကရသည္။ ကုလားေတြစည္းကမ္းရွိၾကပံုမွာေတာ့ ဒီေနရာမွာစံတင္ေလာက္ပါသည္။


ရထားအလာကိုတန္းစီေစာင့္ေနရင္းနဲ ့ တီဗြီကေန ပညာေပးအစီအစဥ္မ်ားထုတ္လႊင့္ေနသည္။ သူခိုးအလစ္
သုတ္မ်ားကိုသတိထားဖို ့ျပသေနသည္ကိုေတြ ့ျမင္ရမည္။


လံုျခံဳေရးတာဝန္ရွိသူတစ္ေယာက္ကေတာ့ ကင္မရာလြယ္ထားတဲ ့ဂ်စ္တူးစီကိုတန္းတန္းမတ္မတ္လာေနျပီ-
လက္ထဲကအဝိုင္းျပားကေလးကိုထုတ္ျပီးဓါတ္ပံုရိုက္သလိုလုပ္ျပီး သူကိုဓါတ္ပံုရိုက္ယူလိုက္သည္။
အဲဒါဂ်စ္တူးဘဲ - - - -


ရထားေပၚေရာက္ေတာ့လည္းသူငယ္ခ်င္းေတြကကိုယ့္နားမကပ္ေတာ့- ဂ်စ္တူးကေတာ့ရိုက္မွာဘဲထဲကျဖစ္
သည္။ ရထားေပၚမွာမိန္းကေလးေတြဘဲထိုင္ရတဲ ့အတန္းတဖက္ပါသည္။


သူတို ့စီကစည္းကမ္းခ်က္-( အိုမင္းမစြမ္းသူမ်ားနွင့္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္မ်ားအတြက္သာ ) ဘာသာျပန္ေပး
သူ ကိုကိုေမာင္( ပန္းရနံ ့ )-ေက်းဇူးတင္မိေၾကာင္းပါခင္ဗ်ာ-


ရထားေပၚေရာက္ေတာ့လည္းအသက္ရွဳစရာေတာင္မရွိေလာက္ေအာင္က်ပ္သိပ့္ေနခဲ ့သည္။
ကဲ- - - -မွတ္ထား က်ပ္သိပ့္ေနခဲ ့တဲ ့အထဲကကိုရေအာင္ရိုက္ျပစ္လိုက္သည္။
အမွန္ကေတာ့ စည္းကမ္းမရွိေသာဂ်စ္တူး-စည္းကမ္းကိုမလိုက္နာနိုင္ေသာဂ်စ္တူးအေၾကာင္းကိုသက္ေသ
ျပလိုက္ျခင္းသာျဖစ္ပါသည္။ သူငယ္ခ်င္းအားလံုးဂ်စ္တူးကဲ ့သို ့စည္းကမ္းမလိုက္နာသူမ်ားမျဖစ္ေစလိုပါ၊

Wednesday, July 14, 2010

ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြးနွင္ ့ဂ်စ္တူး


မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ
က်ေနာ္မ်က္စိဆရာဝန္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။
ဒါေပမဲ့မ်က္စိဆရာဝန္ေတြနဲ ့က်ေနာ့္မ်က္စိကုသဘူးပါတယ္။ကုသဘူးတယ္ဆိုတာတစ္ခါနွစ္ခါမကပါဘူး အၾကိမ္ၾကိမ္ပါဘဲဗ်ာ-ဖလင္ေခတ္ကတည္းကစျပီးမိသားစုဓါတ္ပံုလုပ္ငန္းကို၁၂နွစ္အရြယ္ကတည္းကဓါတ္ပံုခန္းေတြထဲကိုဝင္
 ကူးေဆး-ဓါတ္ပံုရိုက္စသည့္ဓါတ္ပံုလုပ္ငန္းေတြကိုလုပ္ခဲ့ရတာကတေၾကာင္း-ယခုေခတ္ေရာက္ေတာ့လည္း
ဓါတ္ပံုလုပ္ငန္းေတြကကူးေဆးတဲ ့သူကိုမ်က္လံုးသက္သာေစေပမဲ ့ဓါတ္ပံုရိုက္သူကိုေတာ့မ်က္လံုး
ပိုျပီးအသံုးျပဳရန္လုပ္ငန္းေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ဓါတ္ပံုရိုက္ရံုတင္မကဘဲပိုတိုေရွာ့( Photoshop ) ေတြပါလုပ္လာရျခင္းကိုေျပာတာပါ။
ကိုယ္ကဓါတ္ပံုဆရာၾကီးလည္းမဟုတ္ ဓါတ္ပံုတိုက္ပိုင္ရွင္သူေဌးၾကီးလည္းမဟုတ္ေတာ့ ဓါတ္ပံုရိုက္လည္း-
ကိုယ္ ဓါတ္ပံုေတြျပဳျပင္ေတာ့လည္း ကိုယ္-( ဘေလာက္ကေလးကလုပ္လိုက္ေသးတယ္ဒီေလာက္မ်က္လံုး
ကိုအသံုးခ်ေနရတဲ့ၾကားထဲက )ဒီေတာ့ ဒီမ်က္လံုးမွမမြဲဘယ္မ်က္လံုးမြဲေတာ့မွာလည္းဗ်ာ-
သူမ်ားနိုင္ငံမွာသူမ်ားအလုပ္သမားဆိုေတာ့လည္းသူမ်ားမလုပ္ခ်င္တာ-သူမ်ားခိုင္းတာလုပ္ရေတာ့တာေပါ့-
ထားပါေတာ့ေလ-
က်ေနာ္ေျပာခ်င္တာက မ်က္လံုးနဲ ့ပတ္သက္တာကိုပါ။ အဲဒီလိုက်ေနာ့္လုပ္ငန္းကမ်က္လံုးကိုအမ်ားဆံုးအသံုး
ျပဳရေတာ့ဆရာဝန္ေတြနဲ ့မၾကာမၾကာေတြ ့ဆံုေနရတာေပါ့ဗ်ာ- ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ မ်က္စိ ေဆးရံုမွာျမန္မာဆရာ
ဝန္နဲ ့ေတြ ့တယ္ဆိုပါေတာ့ဗ်ာ-သူမအမည္က ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြး - - - ပါတဲ့-အဂၤလန္ကအသိအမွတ္ျပဳမ်က္စိအထူးကုဘြဲ ့ယူရန္အတြက္စကၤာပူမွာလက္ေတြ ့တာဝန္ထမ္းေဆာင္ရတဲ့
အခ်ိန္ကာလေလးမွာ က်ေနာ္နဲ ့ေတြဆံုျခင္းရယ္ပါ။ က်ေနာ့္မ်က္စိ ကိုကုသရင္းကေန သူနဲ ့က်ေနာ္က
ေတာ္ေတာ္ကေလးရင္းႏွီးခင္မင္မိၾကတယ္။ သူကလည္းဓါတ္ပံုဝါသနာရွင္ဗ်-ေနၾကတဲ့အိမ္ေတြကလည္း
တစ္မွတ္တိုင္ဘူတာဘဲေဝးတယ္။ အိမ္ေတြကိုေတာင္တအိမ္နဲ ့တအိမ္လွမ္းျမင္ေနၾကတဲ့အေနအထားပါ။
ဒီေတာ့ခရီးကနီးေနတာကတစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္သူနဲ ့က်ေနာ္ အရင္းနွီးဆံုးမိတ္ေဆြေတြလို ျဖစ္ခဲ ့ၾကရတယ္။
သူ ့အိမ္သြားလိုက္ကိုယ္အိမ္လာလိုက္ၾကနဲ ့တကယ့္ကိုရင္းနွီးခင္မင္မိတာပါ။ က်ေနာ့္ေမေမနဲ ့လည္းအရမ္း
ခင္မင္သြားတယ္။ ထားပါေတာ့ေလ - - - -
သူနဲ ့စကားေတြအမ်ားၾကီးေျပာျဖစ္ၾကတဲ့အထဲကမ်က္စိ နဲ ့ပတ္သက္ျပီးေျပာျဖစ္ၾကျပီးမွတ္သားစရာကို-
က်ေနာ္ေရးျပရင္ျဖင့္။
ဂ်စ္တူး ၊၊                  ၊၊ဆရာဝန္မေလးေရ-မ်က္လံုးကုိကြမ္းရြက္ကပ္ရင္ေကာင္းတယ္ဆို-
                                   အဲဒါဟုတ္သလားဗ်-

ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြး ၊၊           ၊၊ မ်က္စိကိုကြမ္းရြက္ကပ္တာကေတာ့အရြက္ကအပူေတြကိုစုတ္ယူသြားတဲ ့
                                         သေဘာရွိတဲ့အတြက္ေကာင္းတယ္လို ့ေျပာရင္ရမယ္ထင္တယ္ဂ်စ္တူးရဲ ့-
ဒါေပမဲ ့ကြမ္းရြက္ကိုေရစင္စင္ေဆးဖို ့ေတာ့လိုအပ္လိမ့္မယ္။ ကြမ္းရြက္မွာကပ္ပါလာမည့္ေရာဂါပိုးမႊားေတြ
ကိုသန္ ့စင္ဖို ့ေပါ ့။ ေနာက္တစ္ခုသတိထားရမွာကေတာ့ကြမ္းရြက္စိုက္တဲ ့သူေတြကအပင္ကိုပိုးမကိုက္-
ေအာင္ပိုးသတ္ေဆးေတြဖ်န္းတာတို ့ကြမ္းရြက္လွပဖို ့အတြက္ေျမၾသဇာေက်ြးတာတို ့ကကိုယ္နားမလည္တဲ့
ေဆးေတြျဖစ္ေနတာေၾကာင့္မ်က္စိနဲ ့တည့္မတည့္ဆိုတာမေျပာနိုင္ဘူး။အဲဒီေတာ့ကြမ္းရြက္ကပ္လို ့မ်က္စိ
နာတာသက္သာမသက္သာေတာ့မေသျခာေပမဲ ့ကြမ္းရြက္ကိုမသန္ ့စင္နိုင္ပါကေရာဂါပိုးပိုျဖစ္နိုင္တယ္ဆို
တာသတိေတာ့ခ်ပ္သင့္တယ္။

ဂ်စ္တူး၊၊                             ၊၊ ဟို----ေနာက္တစ္ခုကေလကြမ္းရြက္မ်က္စဥ္းဆိုတာခတ္ရင္ေကာမ်က္လံုးကို
                                           ထိခိုက္နိုင္ပါသလားဗ်ာ။ မ်က္္စိက်ိန္းတာတို ့တုတ္ေကြးဖ်ားတာတို ့ကေတာ့
အေတာ္ကိုေကာင္းတယ္လို ့ဆိုရမယ္ထင္တယ္ဗ်။ ဂ်စ္တူးရြာမွာေနတံုးကကြမ္းရြက္မ်က္စဥ္းဆိုတာအဖြားရဲ ့
လက္ကိုင္ဘဲဗ်။ စပ္တာကေတာ့အလြန္စပ္ဘဲဗ်ိဳ ့။ ခတ္ျပီးရင္လည္းမ်က္လံုးကိုနီရဲေနတာဘဲဲ။

ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြး ၊၊                        ၊၊အဲဒါကိုေသေသျခာျခာရွင္းျပခ်င္တယ္။                                         ခုနစကားကိုဘဲျပန္ေကာက္ယူရမယ္ထင္တယ္။
                                                   ကြမ္းရြက္ကလည္းသန္ ့စင္တယ္ ဆားကလည္း
ခ်က္ထားတဲ ့ဆားမဟုတ္ဘဲ ေနလွမ္းဆား(ေနနဲ ့ခ်က္ထားတဲ့ဆားဒါမွမဟုတ္ သဘာဝအရပြင့္ေနတဲ ့ဆား)
ကိုေတာ့ရဖို ့အေရးၾကီးတယ္၊၊ ဒါကလည္းမိရိုးဖလာေဆးနည္းျဖစ္ေနလို ့ပါ။တကယ္တမ္းကေတာ့ဆားကို
မ်က္လံုးထဲခတ္တာအားမေပးခ်င္ပါဘူး။ မ်က္စဥ္းျဖစ္ဖို ့ေရကလည္းထည့္ရအံုးမွာဆိုေတာ့ေရကလည္းသန္ ့
ရွင္းစင္ၾကယ္တဲ ့ေရျဖစ္ရအံုးမယ္၊၊ မ်က္စဥ္းလုပ္တဲ ့လူကလည္းလက္ေတြ ကအစသန္ ့ရွင္းဖို ့အထူးလိုအပ္ပါ
တယ္။ ေနာက္ျပီးေတာ့ဒီေလာက္ေသးငယ္တဲ ့ဆားထဲကိုအမွံုအမွိဳက္မပါဘူးလို ့ဘယ္သူေျပာနိုင္မလဲေလ။
မ်က္လံုးကသိပ့္ျပီးနုညံတဲ ့အရည္ျပားပါးပါးကေလးပါ။ အခုေခတ္မွာကြမ္းရြက္မ်က္စဥ္းထက္ေကာင္းတဲ့ေဆးေတြအလြယ္တကူဝယ္လို ့ရေနပါျပီ။ မ်က္စိ ျဖစ္လို ့က
ေတာ့ တတ္က်ြမ္းနားလည္တဲ ့ဆရာဝန္ေတြစီကိုသြားျပတာကအေကာင္းဆံုးပါ။

ဂ်စ္တူး၊၊                           ၊၊ေဒါက္တာေရ-
                                         ေမးလက္စနဲ ့ေမးရအံုးမယ္ဗ်ာ။
ဟိုဘက္အိမ္ ( ဂ်စ္တူးေနတဲ ့အိမ္ရဲ ့ေခါင္းရင္းဘက္က်တဲ ့အခန္း ) ကိုလက္ညိဳးညြန္ျပရင္းနဲ ့။
အဲဒီအိမ္ကမေလးအဖိုးၾကီးကဂ်စ္တူးေရာက္ခါစမ်က္လံုးအေကာင္းၾကီးဗ်။ အခုေတာ့မ်က္လံုးကြယ္သြားတယ္
သူတို ့ကလည္းအဂၤလိပ္စကားသိပ့္မတတ္ဘူး(ဂ်စ္တူးကလည္းသိပ္မတတ္ဘူး)သူတို ့ေျပာျပတာဂ်စ္တူးနား
လည္သေလာက္ျပန္ေျပာျပရရင္ေတာ့-ညဖက္အလုပ္ကအျပန္ေျခေထာက္ေဆးရင္းကေနျဖစ္တာလို ့ေျပာ
တယ္၊၊အဲဒါျဖစ္နိုင္ပါသလားဗ်ာ-

ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြး၊၊                           ၊၊ဂ်စ္တူးေရ-
                                                          လူနာကို ကိုယ္တိုင္မၾကည့္ရေတာ့ေျပာျပဖို ့သိပ့္ခက္ပါတယ္။
သူကေျခေထာက္ေဆးလို ့ျဖစ္သြားတာဆိုေပမဲ ့သူမွာဘာေရာဂါေတြျဖစ္ေနသလဲ၊ဘာေရာဂါေတြရွိခဲ ့ဘူး
သလဲဆိုတာကလည္းသိဖို ့လိုပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္မစမ္းသပ္ရေတာ့ေျပာဖို ့ခက္ပါတယ္။ ေနပူပူဒါမွမဟုတ္
အပူရွိေနတဲ ့အခန္းထဲကေနအလုပ္ျပန္လာျပီးေျခေထာက္ေရေဆးတာတို ့ကေတာ့မေကာင္းပါဘူး၊၊
မ်က္လံုးကိုအပူေရာက္ေစတာေတာ့အမွန္ပါ။ အဲလိုေျခေထာက္ေဆးမိရင္မ်က္ဝတ္ထြက္တာဟာမေကာင္း
တဲ ့အေျခအေနေတြပါဘဲ။ အိပ္ေရးမဝရင္လည္းမ်က္ဝတ္ထြက္ပါတယ္။ မ်က္လံုးအလုပ္မ်ားရင္လည္း-
မ်က္ဝတ္အမ်ားၾကီးထြက္ပါတယ္။ ေရပူနဲ ့ခ်ိဳးရင္လည္းမ်က္လံုးကိုေရပူ တိုက္ရိုက္မထိမိဖို ့အေရးၾကီးပါတယ္။
မ်က္လံုးကိုကိုင္တြယ္ရာမွာလက္ကိုသန္ ့ရွင္းဖို ့အထူးလိုအပ္တာကိုေတာ့ေျပာဖို ့လိုမယ္မထင္ပါဘူးေနာ္။
ေျပာျပရင္အမ်ားၾကီးဘဲဂ်စ္တူးေရ-----ယခုေခတ္မိန္းကေလးေတြေတြသံုးေဆာင္ေနတဲ ့မ်က္ကပ္မွန္တို ့
မ်က္လံုးဆိုးေဆးတို ့ မ်က္လံုးထဲထည့္ဆြဲရတဲ ့ခဲတံကအစေပါ့၊

ဂ်စ္တူး၊၊                                ၊၊ အဲဒါဆိုမ်က္လံုးကိုပိုျပီးလွေအာင္မ်က္ေတာင္တုကပ္တဲ ့ေကာ္တို ့-
                                              မ်က္ေတာင္တုတို ့လည္းမေကာင္းဘူးေပါ့ေနာ္။

ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြး ၊၊                        ၊၊ အင္းေပါ့ ဂ်စ္တူးရဲ ့
                                                     ေသေသျခာျခာေလ့လာမယ္ဆိုရင္ေတာ့အကုန္လံုးဟာတစ္ခုမွမေကာင္း
ဘူးဟယ္။ မ်က္လံုးလွေအာင္မ်က္ကပ္မွန္ကြဲအစအတြင္းထဲမွာကြဲသြားလို ့ဆိုျပီးလာျပတဲ ့လူနာေတြမနဲဘူးဘဲ။
အဲလိုလူနာမ်ိဳးရန္ကုန္မွာမရွိေသးေပမဲ ့ယခုစကၤာပူမွာေတာ့ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလူနာေတြကိုေတြ ့ရတယ္။
အထူးသျဖင္ ့ မေလးလူမ်ိဳး မိန္းကေလးေတြေပါ့ေနာ္။

ဂ်စ္တူး၊၊                                          ၊၊အင္-----ဟုတ္လား၊၊ ေၾကာက္စရာၾကီးေနာ္-
                                                    က်ေနာ္လည္းက်ေနာ့္ေမာ္ဒယ္ဂဲကေလးေတြကိုမ်က္လံုးလွဖို ့မ်က္ေတာင္
အတုတတ္ေပးရမွာရင္ေလးမိတယ္ဗ်ာ၊ေခတ္ကမတတ္ရင္မရတဲ ့ေခတ္ကိုး-ဘယ္နဲ ့လုပ္ရင္ေကာင္းမလဲဗ်-

ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြး ၊၊                             ၊၊ ေခတ္ဆိုေတာ့လည္းေရွာင္လြဲလို ့မရဘူးေပါ့။ မ်က္လံုးကိုမကိုင္တြယ္
                                                             ခင္လက္ကိုသန္ ့ရွင္းဖို ့လိုတာကိုေတာ့မေမ့ပါနဲ ့။ေနာက္တစ္ခုက
ျဖစ္နိုင္ရင္အသံုးျပဳမည့္မ်က္ေတာင္တုေတြေကာ္ေတြကိုအေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ဝယ္ယူသံုးစြဲဖို ့မေမ့ပါနဲ ့။
ေနာက္တစ္ခုကပြဲျပီးတာနဲ ့မ်က္ေတာင္တုမ်ားျဖဳတ္တဲ ့ေနရာမွာသာသာယာယာျဖဳတ္ဖို ့ေတာ့လိုအပ္တယ္။
မ်က္ေတာင္တုမတတ္ခင္မွာလည္းမ်က္ေတာင္တုမွာဆူးရွတတ္တဲ့မ်က္ေတာင္အေမႊးအစမ်ားသပ္ရပ္ေသခ်ာ
သလားဆိုတာေတြကိုစစ္ေဆးဖို ့ေတာ့တကယ္မေမ ့အပ္ဘူးေပါ့ေလ။

ဂ်စ္တူး၊၊                         ၊၊အင္းေတာ္ေတာ္ကေလးသန္ ့ရွင္းရမွာေပါ့ေနာ္။
                                      ကြန္ျမဴတာအနားမွာအျမဲလိုလိုအလုပ္လုပ္ေနရတဲ ့သူေတြအတြက္ေကာဗ်ာ-
ဘာေတြေဆာင္သင့္ေရွာင္သင့္ပါသလဲဗ်ာ။

ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြး ၊                          ၊၊ေရွာင္သင့္ေဆာင္သင့္တာေတြကေတာ့အမ်ားၾကီးေပါ့ေလ။
                                                           အဲဒီအထဲကအတိုဆံုးနဲ ့အထိေရာက္ဆံုးနဲနဲကိုေတာ့ေျပာျပမယ္ေနာ္။
ကြန္ျမဴတာနားကိုအစိမ္းေရာင္ရွိေသာအပင္သို ့မဟုတ္အသီးတို ့ကိုထားပါ။ ခၾကာခဏအလုပ္လုပ္ေနရင္း
ၾကည့္ပါ။ ( ျပဴတင္းေပါက္မွအျပင္သို ့လွမ္းေမ်ွာ္ၾကည္ ့ပါ၊ )အေဝးကို လည္းမၾကာခဏၾကည့္ေပးပါ။ အစိမ္း
ေရာင္ရွိတာကိုၾကည့္ေပးပါ။ မနက္မ်က္နွာသစ္ျပီးတာနဲ ့မ်က္လံုးေလ့က်င့္ခန္း ေခါင္းေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
မ်က္လံုးထဲကိုအမွိဳက္ဝင္တယ္ထင္ျပီးဒါမွမဟုတ္မ်က္လံုးယားလို ့မ်က္လံုးကိုပြတ္ခ်င္ရင္ျဖစ္ေစသန္ ့ရွင္းေသာ
လက္ျဖင့္မ်က္ခြန္ကိုလက္ညိဳးလက္မနွင့္ကိုင္ျပီးပြတ္ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ အတြင္းကမ်က္လံုးကိုတိုက္ရိုက္ထိ
ျခင္းကေနကာကြယ္တဲ ့သေဘာပါ။ အမွိဳက္မ်ားဝင္ပါကမ်က္လံုးအတြင္းထဲကိုထိုးစိုက္ဝင္ျခင္းမျဖစ္ေတာ့ဘူး-
သန္ ့ရွင္းတဲ ့ေရေအးထဲမွာမ်က္လံုးကိုဖြင့္လိုက္ပိတ္လိုက္လုပ္ျခင္းျဖင့္လည္းအမွိဳက္မ်ားကိုဖယ္ရွားနိုင္ျပစ္ပါ
ရံုးမွ-အလုပ္ခြင္မွအိမ္ကိုျပန္ေရာက္ေရာက္ျခင္းမ်က္လံုးနဲ ့ကိုယ္ခႏာကိုအနားေပးပါ။ ျပီးမွေရခ်ိဳးျခင္းစသည္
တို ့ကိုျပဳလုပ္ပါ။ အေရးအၾကီးဆံုးကေတာ့အသီးအနွံမ်ားမ်ားစားေပးပါ၊ ငါးသားကေလးစားေပးပါ။ ကန္ဇြန္းရြက္ကိုဘယ္လိုနည္းနဲ ့ျဖစ္ျဖစ္စားျဖစ္ေအာင္စားေစခ်င္ပါတယ္။ ဘယ္လိုနည္းနဲ ့ျဖစ္ျဖစ္ဆိုတာက
အျပဳတ္ဘဲၾကိုက္ၾကိုက္အစိမ္းလိုက္ဘဲစားစားအေၾကာ္ဘဲစားစား-မိမိၾကိုက္သလိုစားေစခ်င္တာပါ။ မ်က္ရည္တု(မ်က္စဥ္း) ကိုေန ့စဥ္ခပ္ေပးပါ၊၊ မ်က္လံုးတစ္ခုခုျဖစ္ရင္မ်က္စိ ဆရာဝန္နဲ ့အျမန္ဆံုးျပပါ။

သူငယ္ခ်င္းတုိ ့ေရ ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြး နဲ ့ဂ်စ္တူးတို့ရဲ့စကားအေမးအေျဖကေလးေတြကိုဖတ္ျပီးအက်ိဳးျဖစ္ေစခ်င္ပါတယ္။
 အခုေတာ့ေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြး ကစကၤာပူမွာမရွိေတာ့ပါဘူး၊ အဂၤလန္ကေန မ်က္စိပါရဂူဘြဲတစ္ခု
ယူျပီးအမိျမန္မာနိုင္ငံရွိမ်က္စိေဆးရံုမွာလက္ရွိတာဝန္ယူထမ္းေဆာင္လ်ွက္ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
လူသားအားလံုးမ်က္လံုးကြယ္ျခင္းမွကင္းေဝးၾကပါေစ။
ဆရာဝန္မေလးေဒါက္တာေစာျမတ္ေထြးကိုအထူးေက်းဇူးတင္ေနမိပါတယ္။
အမည္မွားယြင္းေဖၚျပမိသြားျခင္းကိုအနူးအညြန္ ့ေတာင္းပန္အပ္ပါသည္။
( ရိုးသားစြာမွားယြင္းမိျခင္းျဖစ္ပါသည္ )

Tuesday, July 13, 2010

မ်က္စိ အႏၲရာယ္ သတိျပဳ

မ်က္စိ အႏၲရာယ္ သတိျပဳ


မ်က္စိကြယ္ျခင္း အဓိပၸာယ္

ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖဲြ႔ WHO က မ်က္စိကြယ္ျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုရာတြင္၊ မ်က္စိ ၂ ဖက္စလံုး ကြယ္မွသာလွ်င္ မ်က္စိကြယ္ျခင္းျဖစ္သည္ဟု သတ္မွတ္ၿပီး၊ မ်က္လံုးတလံုးစီသည္ ၁ဝ ေပ အကြာအေဝးတြင္ ရွိေသာ လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ားကို၊ မွန္ေအာင္ မေရတြက္ႏုိင္ျခင္းအား မ်က္စိကြယ္ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။

မ်က္စိကြယ္ျခင္းတြင္ ေမြးရာပါ မ်က္စိမျမင္ျခင္းႏွင့္ ျပင္ပ အေၾကာင္းတရားမ်ားေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ရျခင္းဟူ၍ ၂ မ်ဳိးရွိၿပီး၊ ျပင္ပအေၾကာင္းတရား တခုခုေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ရျခင္းတြင္ ၾကိဳတင္ကုသခံယူမႈ ေနာက္က်သည့္အတြက္ မကြယ္သင့္ဘဲ ကြယ္ခဲ့ရသည့္ မ်က္စိကြယ္ရျခင္းမ်ားသည္ ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲႏုိင္ငံမ်ားတြင္ ၃ဝ % မွ် ရွိသည္ဟု WHO ၏ အစီရင္ခံစာက ဆုိသည္။

ျပင္ပအေၾကာင္းတရား တခုခုေၾကာင့္ မ်က္စိတြင္ ျဖစ္ေပၚသည့္ ေရာဂါေပါင္းမ်ားစြာ ရွိသည့္အနက္၊ ေရာဂါအမ်ားစုသည္ မ်က္စိအား ကြယ္ေစေလာက္သည့္ ေရာဂါမ်ား မဟုတ္ဘဲ၊ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ကုသမႈ ရွိခဲ့ပါက မ်က္စိကြယ္ျခင္းမွ ကင္းေဝးႏုိင္သည္။ မ်က္စိကြယ္ျခင္းမွ ၾကိဳတင္ကာကြယ္တားဆီးႏုိင္သည့္ (Preventable Blindness) မ်က္စိေရာဂါမ်ားမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ အပါအဝင္ ဖြြံ႔ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံမ်ား၌ ၇ မ်ဳိးခန္႔ ရွိသည္။

ကာကြယ္ႏုိင္သည့္ မ်က္စိကြယ္ျခင္းမ်ား

ျမန္မာႏုိင္ငံ အပါအဝင္ ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံမ်ား၌ အျဖစ္မ်ားၿပီး၊ ကာကြယ္ကုသ၍ ရႏုိင္သည့္ မ်က္စိေရာဂါမ်ားတြင္ …

၁။ မ်က္လံုးထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း
၂။ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေၾကာင့္ မ်က္စိအာ႐ုံေၾကာမ်ား ပ်က္စီးျခင္း
၃။ အတြင္းတိမ္
၄။ ေရတိမ္
၅။ ဗီတာမင္ ‘ေအ’ ဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္း
၆။ မ်က္ခမ္းစပ္
၇။ ဘတ္တီးရီးယားပိုးႏွင့္ ဖန္ဂ္(စ္)ပိုး ဝင္ျခင္း ဟူ၍ ၇ မ်ဳိး ရွိသည္။
ဖြံ႔ၿဖိဳးၿပီး ႏုိင္ငံမ်ားတြင္ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါေၾကာင့္ မ်က္စိအာ႐ုံေၾကာမ်ား ပ်က္စီး၍ျဖစ္ပြားသည့္ မ်က္စိေရာဂါမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေသာ မ်က္စိေရာဂါ ျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္မူ မ်က္ခမ္းစပ္ေရာဂါသည္ ျဖစ္ပြားမႈ အမ်ားဆံုးအဆင့္တြင္ ရွိၿပီး၊ မ်က္ခမ္းစပ္ေရာဂါေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ရမႈ ႏႈန္းသည္လည္း အမ်ားဆံုးပင္ ျဖစ္သည္။

မ်က္လံုးထိခုိက္ဒဏ္ရာရျခင္း

မ်က္စိထိခုိက္ဒဏ္ရာသည္ ကေလးႏွင့္ လူၾကီး ၂ ဦးလုံးတြင္ပင္ ျဖစ္တတ္သည့္ ေရာဂါျဖစ္သည္။ အထူးသျဖင့္ ကေလးမ်ားတြင္ ပိုမုိ၍ ျဖစ္ပြားတတ္သည္။ ကေလးအခ်င္းခ်င္း ကစားရင္းႏွင့္ ေက်ာက္တံ၊ ခဲတံ၊ ေဘာပင္ စသည့္ ခၽြန္ထက္သည့္ အရာတခုခုႏွင့္ မေတာ္တဆ မ်က္လံုးကို ထိခုိက္မိရာမွ မ်က္လံုးဒဏ္ရာရတတ္သည္။

လူၾကီးမ်ားမွာမူ ဂေဟေဆာ္ျခင္း၊ အက္ဆစ္ (သို႔) အယ္ကာလီ အရည္မ်ားႏွင့္ လုပ္ကိုင္ရျခင္း၊ တြင္ခံု စသည့္ လုပ္ငန္းခြင္မ်ားအတြင္း ထိခိုက္၍ မ်က္လံုးဒဏ္ရာရသည္မ်ား ရွိ၏။ မ်က္လံုးအတြင္းသို႔ သံတိုသံစမ်ားစင္၍ ထိခုိက္မိျခင္း၊ အက္ဆစ္ (သို႔) အယ္ကာလီ အရည္မ်ားဝင္ျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ မ်က္လံုးဒဏ္ရာမ်ား ရၿပီး မ်က္စိကြယ္ၾကရတတ္သည္။

အက္ဆစ္ (သို႔မဟုတ္) အယ္ကာလီ အရည္တမ်ဳိးမ်ဳိး မ်က္လံုးအတြင္း ဝင္လွ်င္၊ ခ်က္ခ်င္းပင္ မ်က္လံုးကို ၁ဝ မိနစ္၊ ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ေရမ်ားမ်ားႏွင့္ ေဆးေၾကာေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ပါသည္။ ေရမ်ားမ်ားျဖင့္ ခ်က္ခ်င္းပင္ မ်က္လံုးကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးႏုိင္ပါက အက္ဆစ္ (သို႔မဟုတ္) အယ္ကာလီ အရည္တမ်ဳိးမ်ဳိး ဝင္ျခင္းေၾကာင့္ မ်က္လံုးကြယ္သည့္ အႏၲရာယ္မွ ကာကြယ္ႏုိင္ပါသည္။

ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေၾကာင့္ မ်က္စိအာ႐ုံေၾကာမ်ား ပ်က္စီးျခင္း

ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါေၾကာင့္ မ်က္စိအတြင္း ရွိသည့္ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးမ်ား ပ်က္စီးထိခိုက္ၿပီး၊ မ်က္စိကြယ္ႏုိင္ပါသည္။ ဤအတြက္ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိရွိသည့့္ လူနာမ်ားသည္ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါအား ကုသျခင္း ခံယူသကဲ့သို႔ မ်က္စိဆရာဝန္ႏွင့္လည္း မ်က္စိအား ၆ လ တၾကိမ္မွ် စမ္းသပ္၍ မ်က္လံုးစစ္ေဆးမႈ ခံယူသင့္သည္။

မ်က္စိမႈန္သြားမွ ျပသျခင္္းမဟုတ္ဘဲ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိ ရွိသူသည္ မ်က္စိအား ပံုမွန္စမ္းသပ္မႈမ်ားအား ျပဳလုပ္သင့္၏။ ၾကိဳတင္သိရွိပါက ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေၾကာင့္ ပ်က္စီးေနသည့္ မ်က္လံုးအတြင္း ေသြးေၾကာမွ်င္မ်ား ယိုစီးမႈ ကုထံုးမ်ဳိးစံုႏွင့္ ကာကြယ္ကုသႏုိင္သျဖင့္ မ်က္စိကြယ္ျခင္းမွ ကင္းေဝေစႏုိင္ပါသည္။

အတြင္းတိမ္

အတြင္းတိမ္သည္ မ်က္စိအတြင္း၌ရွိသည့္ မ်က္လံုးမွန္ဘီလူးသည္ သူ၏ အတြင္း၌ ရွိသည့္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္မ်ား၏ ဓာတုေျပာင္းလဲမႈမ်ား ျဖစ္ပြားမႈေၾကာင့္ မၾကည္ဘဲ၊ (Opaque) ျဖစ္သြားၿပီး ျဖဴသြားျခင္း ျဖစ္သည္။

အတြင္းတိမ္၏ လကၡဏာမ်ားတြင္ နာက်င္မႈမရွိဘဲ တျဖည္းျဖည္း မ်က္စိမႈန္လာျခင္း၊ မ်က္မွန္ပါဝါ လံုးဝ ေျပာင္းလဲသြားျခင္း၊ အလင္းေရာင္ထဲတြင္ မ်က္စိမႈန္ၿပီး၊ အရိပ္ထဲ၌ ပိုမို၍ ျမင္ရျခင္းတို႔ ျဖစ္သည္။ အတြင္းတိမ္ေၾကာင့္ မ်က္လံုးအေျခအေနမွာ ဆိုးဝါးေနၿပီဆိုလွ်င္၊ အျမင္အာ႐ုံ၌ ဘာမွ် မျမင္ရေတာ့ဘဲ ႏွင္းမႈန္က်ေနသကဲ့သို႔ ဝါးေနတတ္ၿပီး မ်က္စိသည္ အျဖဴေရာင္ ျဖဴေဖြး၍ေနသည္ကို ေတြ႔ရမည္ျဖစ္သည္။

အတြင္းတိမ္အား ယေန႔အေျခအေနထိ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏုိင္သည့္ အေျခအေနတြင္ မရွိေသး။ အတြင္းတိမ္သည္ အသက္အရြယ္ၾကီးရင့္၍ ဆံပင္ျဖဴျခင္း၊ သြားက်ဳိးျခင္းတို႔ကဲ့သို႔ ျဖစ္ေနျခင္း ျဖစ္သည္။ အသက္အရြယ္ ၅ဝ မွ စ၍ ျဖစ္တတ္သည္။ အပူပိုင္းေဒသမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားၿပီး ေနေရာင္ျခည္တြင္ ပါဝင္သည့္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ (UV Radiation)၊ အစားေသာက္ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္း၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းသည့္ေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါရွိသူမ်ား၊ စတီးရြိဳက္ (Steroid) ေဆးဝါးမ်ားအား ႏွစ္ႏွင့္ခ်ီ၍ စားသံုးခဲ့ျခင္း၊ အႏုျမဴေရာင္ျခည္၊ ကင္ဆာဓာတ္ကင္ ေရာင္ျခည္သင့္ခံရသူမ်ားႏွင့္ မ်က္စိဒဏ္ရာ ရရွိခဲ့ဖူးသည့္ သူမ်ားတြင္ အတြင္းတိမ္ျဖစ္တတ္၏။ အတြင္းတိမ္အား ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံယူပါက၊ နဂိုအတုိင္းျပန္၍ ျမင္ႏုိင္ေသာ္လည္း၊ အတြင္းတိမ္ေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ရျခင္းသည္ မ်က္စိကြယ္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္း အားလံုးတြင္ ၆ဝ % ရွိသည္။

ေရတိမ္

ေရတိမ္သည္ မ်က္လံုးအတြင္း အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ဖိအား (Intraocular Pressure) အရည္မ်ား၊ မ်ားလာျခင္းမွ မ်က္လံုးအိမ္တင္းလာျခင္း ျဖစ္သည္။ ေဘာလံုးအတြင္း ေလထုိးသြင္းလိုက္သည့္ သေဘာကဲ့သို႔ ျဖစ္သည္။ တင္းမာမႈမ်ားလာသည့္အခါတြင္ အျမင္အာ႐ုံေၾကာမ်ားအား ဖိမိၿပီး အာ႐ုံေၾကာမ်ား တျဖည္းျဖည္း ပ်က္စီးသြားတတ္သည္။ ပထမတြင္ မ်က္စိ၏ ေဘးျမင္ကြင္းမ်ား က်ဥ္းလာၿပီး၊ ေနာက္ဆံုးတြင္ လုံးဝ ကြယ္သည္အထိ ျဖစ္သြားတတ္သည္။

ေရတိမ္ေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္သြားလွ်င္ အတြင္းတိမ္ကဲ့သို႔ ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူၿပီး ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ေစရန္ ကုသ၍ မရႏုိင္ေတာ့ေခ်။ ေရတိမ္တြင္ ၂ မ်ဳိး ရွိသည္။ ပထမအမ်ဳိးအစားမွာ ခ်က္ခ်င္းပင္ မ်က္လံုးအိမ္အတြင္း ဖိအားတက္လာျခင္း (Acute Glaucoma) ႏွင့္ တျဖည္းျဖည္း ဖိအားတတ္လာသည့္ နာတာရွည္ေရတိမ္ (Chronic Glaucoma) ဟူ၍ ျဖစ္သည္။

Acute Glaucoma ေရတိမ္သည္ ႐ုတ္တရက္ ခ်က္ခ်င္း ျဖစ္လာၿပီး၊ မ်က္စိကိုက္ျခင္း၊ မ်က္စိနီျခင္း၊ မႈန္ျခင္းတုိ႔ ခ်က္ခ်င္းပင္ ျဖစ္လာ၍ အျမင္အာ႐ုံသည္ လက္လႈပ္သည္ေလာက္ကိုသာ ျမင္ႏုိင္ေတာ့သည္။ မီးသီး၊ ဖေယာင္းတုိင္မီးတို႔အား ၾကည့္လွ်င္၊ မီးေရာင္၏ ေဘး၌ သက္တန္႔ေရာင္အကြင္းမ်ား (Haloes) ကို ျမင္ရတတ္သည္။ မ်က္လံုးကိုက္သည့္ ေဝဒနာ ျပင္းထန္လာပါက၊ ပ်ဳိ႕အန္ျခင္းျဖစ္ၿပီး လူသည္ ႏုံးခ်ိ၍ ေနတတ္သည္။ ထုိအေျခအေနတြင္ ခြဲစိတ္ကုသမႈအား ခံယူပါက Acute Glaucoma ေရတိမ္ေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ျခင္းမွ ကင္းေဝးႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။

Chronic Glaucoma ေရတိမ္သည္ အသက္ ၄ဝ ေက်ာ္လွ်င္ ျဖစ္တတ္ေလ့ရွိသည္။ ဤအတြက္ အသက္ ၄ဝ ေက်ာ္လွ်င္၊ ေသြးတိုးေရာဂါ ေဝဒနာသည္မ်ား၊ ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းသကဲ့သုိ႔ မ်က္လံုးအတြင္း ဖိအားကိုလည္း ကၽြမ္းက်င္သည့္ ဆရာဝန္မ်ားႏွင့္ ၆ လ တၾကိမ္မွ် ခ်ိန္သြားရန္ လိုသည္။

ဗီတာမင္ေအခ်ဳိ႔တဲ့မႈ

ဗီတာမင္ ‘ေအ’ ခ်ဳိ႕တဲ့မႈေၾကာင့္ မ်က္လံုးအား ထိခိုက္ရာတြင္ ၂ မ်ဳိး ရွိသည္။ ညေနခင္း မုိးခ်ဳပ္လွ်င္ မျမင္သည့္ ‘ၾကက္မ်က္သင့္ျခင္း’ ႏွင့္ မ်က္ၾကည္လႊာသည္ ေပ်ာ့၍ ေပ်ာ္သြားၿပီး ေပါက္ထြက္သြားသည့္အတြက္ မ်က္စိကြယ္ရျခင္းတုိ႔ ျဖစ္သည္။

လကၡဏာမ်ားက မ်က္လုံးအတြင္း ‘မ်က္နက္’ ႏွင့္ ‘မ်က္ျဖဴ’ ၾကားတြင္ အျဖဴဖတ္ေလးမ်ား (Bitot's Spots) ေပၚလာမည္။ Bitot's Spots မ်ား ေပၚလာရျခင္းသည္ ဗီတာမင္ေအ ခ်ဳိ႕တဲ့မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာရျခင္း ျဖစ္သည္။ Bitot's Spots မ်ားအား ေစာစီးစြာ ေတြ႔ျမင္ၿပီး သတိထားမိပါက၊ ဗီတာမင္ေအ ပါသည့္ ေဆးဝါးမ်ားႏွင့္ အစိမ္းရင့္ေရာင္ႏွင့္ အဝါေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားအား စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ ဗီတာမင္ေအ ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ရျခင္း ကာကြယ္ႏုိင္ပါသည္။

မ်က္ခမ္းစပ္

မ်က္ခမ္းစပ္ေရာဂါသည္ မ်က္စိအတြင္းသို႔ ေရာဂါပိုးဝင္၍ မ်က္စိေယာင္ရမ္းနာျခင္း ျဖစ္သည္။ ၾကာသည့္အခါတြင္ မ်က္ေမွးႏွင့္ မ်က္ခြံအတြင္းပိုင္း၌ အမာရြတ္ျဖစ္လာသည့္အတြက္ မ်က္ခြံသည္ ေအာက္သို႔ ကုတ္ဝင္လာသည့္အတြက္ မ်က္ေတာင္ေမႊးမ်ားသည္ မ်က္လံုးအား ထုိးမိစိုက္မိေစၿပီး မ်က္ၾကည္လႊာပ်က္စီး၍ မ်က္စိကြယ္ျခင္း ျဖစ္ေစႏုိင္သည္။ မ်က္ခမ္းစမ္ေရာဂါေၾကာင့္ မ်က္ေတာင္စိုက္မႈအား ေစာစီးစြာ သိရွိပါက၊ ခြဲစိတ္ကုသျခင္းျဖင့္ မ်က္ၾကည္လႊာအား မပ်က္စီးေစရန္ ကာကြယ္ကုသႏုိင္ပါသည္။ မ်က္ခမ္းစပ္ေရာဂါသည္ ျမန္မာႏုိင္ငံ အပူပိုင္းေဒသတုိ႔တြင္ အျဖစ္မ်ားၿပီး၊ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ မ်က္ခမ္းစပ္ေရာဂါေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ရျခင္းသည္ ရာခုိင္ႏႈန္း အမ်ားဆံုးျဖစ္သည္။

ဘတ္တီးရီးယားပိုးႏွင့္ ဖန္ဂ္(စ္) ပိုး

လယ္ယာလုပ္ငန္းခြင္တြင္ လုပ္ကိုင္ၾကသည့္ လယ္သမား၊ ယာသမားမ်ားအေနျဖင့္ မ်က္စိအတြင္းသို႔ ဘတ္တီးရီးယားပိုးႏွင့္ ဖန္ဂ္(စ္) (Fungus) ဟု ေခၚသည့္ မႈိပိုးတမ်ဳိး ဝင္ေရာက္တတ္ၾကပါသည္။ မ်က္လံုးအတြင္းသို႔ ဖန္ဂပ္(စ္) (သို႔မဟုတ္) ဘတ္တီးရီးယားပိုး တမ်ဳိးမ်ဳိး ဝင္ေရာက္ခဲ့လွ်င္၊ မ်က္လံုးအတြင္း ျပည္တည္နာျဖစ္ၿပီး မ်က္ၾကည္လႊာ ေပါက္ၿပဲ၍ မ်က္စိကြယ္တတ္ပါသည္။

မ်က္စိအတြင္းသို႔ ရႊံ႕ဝင္ျခင္း၊ သစ္ကိုင္းႏွင့္ ႐ိုက္မိျခင္း၊ ႏြားအၿမီးႏွင့္ ထိမိျခင္း၊ မသန္႔ရွင္းသည့္ လက္မ်ားႏွင့္ မ်က္လံုးကုိ ပြတ္သတ္မိျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ ပိုးတမ်ဳိးမ်ဳိး ဝင္ေရာက္သြားတတ္ပါသည္။

အထူးသျဖင့္ လယ္ယာလုပ္ငန္းခြင္အတြင္း လုပ္ကိုင္ရင္းႏွင့္ မ်က္စိအတြင္းသို႔ ပိုးတမ်ဳိးမ်ဳိး ဝင္ေရာက္ခဲ့၍၊ ျပည္တည္နာ ျဖစ္ေနၿပီဆိုပါက၊ ေဆးမီးတုိမ်ားႏွင့္ မကုသရန္၊ ‘စတီးရြိဳက္’ ပါသည့္ မ်က္စဥ္းမ်ားကို မခတ္မိရန္၊ အထူးလုိအပ္ပါသည္။ ‘ပဋိဇီဝ’ ေဆးပါသည့္ မ်က္စဥ္းမ်ားကိုမူ ခတ္၍ရၿပီး၊ ရက္သတၱပတ္ၾကာသည့္တုိင္ ျပည္တည္နာသည္ ေပ်ာက္ကင္းမႈ မရွိပါက၊ သက္ဆိုင္ရာ မ်က္စိကုဆရာဝန္တဦးႏွင့္ ျပသရန္ လုိအပ္ပါမည္။ အခ်ိန္မီ ကုသႏုိင္ပါက၊ ဘတ္တီးရီးယားပိုးႏွင့္ ဖန္ဂပ္(စ္) ပိုးေၾကာင့္ မ်က္စိကြယ္ျခင္းမွ ကင္းေဝးေစႏုိင္မည္။

ကိုးကား …

-       မ်က္စိအထူးကုဆရာဝန္ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာသန္းေအာင္ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေမးျမန္းျခင္း (SANANA MAGAZINE VOL-2/ NO-6)
-       Reader’s Digest , Oct .2009
-       Medical Newsletter Vol-18

Sunday, July 11, 2010

သီတဂူဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးနွင့္စကၤာပူ



မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ
ဆရာေတာ္၏ဓါတ္ပံုမ်ားကိုတင္ဖို ့အခ်ိန္ေနာက္က်တဲ့အတြက္အနူးအညြတ္ေတာင္းပန္အပ္ပါသည္။
သီတဂူဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးစကၤာပူ (၁၀-၀၆-၂၀၁၀ နွင့္ ၁၂-၀၆-၂၀၁၀ ) ရက္ေန ့တရားပြဲကဓါတ္ပံုေတြပါ။
ဒီကေန ့က ၁၂-၀၇-၂၀၁၀ ဆိုေတာ့ တလတိတိေနာက္ကသြားပါတယ္ဗ်ာ-
တိတိက်က်မွ်ေဝခ်င္တာကေလးကိုရွာေနလို ့ေနာက္က်သြားရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
က်ေနာ္ရွာေဖြေနခဲ ့တာကေတာ့ ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးနွင့္ဦးေနဝင္း(လန္ဒန္)တို၏ေတြ ့ဆံုေလ်ွာက္ထား-
ေမးျမန္းခန္းထဲကသိပ့္ကိုၾကိုက္နွစ္သက္မိတာကေလးကိုျပန္လည္မ်ွေဝခ်င္လို ့ပါ-
စာကိုဖတ္ျပီးသြားပါကေနာက္က်ရျခင္းကိုခြင့္လြတ္နားလည္ေပးၾကလိမ့္မယ္လို ့ထင္ျမင္မိပါတယ္။
အနႏၲဂုဏ္ရည္(ဘာသာေရးမဂဇင္း)
၂၀၀၈ ခုနွစ္ ၊ ၾသဂုတ္လ ၊ အတြဲ ( ၂ ) အမွတ္ ( ၈ )

ဦးေနဝင္း(လန္ဒန္)။                        ။ ဆရာေတာ္ဘုရား
                                                       ယခုေခတ္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဂါထာ၊ မႏၲရား ၊ အင္း ၊
အိုင္ ၊ ဖေယာင္းတိုင္ စသည္ တို ့ကို ဘုရား ၊ တရား ၊ သံဃာ ၊ ရတနာ သံုးပါးထက္ ပိုျပီးအားကိုးေနတဲ ့အေပၚ
မွာဆရာေတာ္ဘုရားဘယ္လိုမ်ားအမိန္ ့ရွိလိုပါသလဲဘုရား ၊၊                        ၊၊

ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး။                       ၊၊ မွန္တယ္။ ဂါထာ ၊ မႏၲန္ ၊ မႏၲရား ၊ ေဆးဝါး ၊ အင္း ၊ လက္ဖြဲ ့ ၊ ဒါဟာ
                                                          Super Natural Power ( သဘာဝလြန္ စြမ္းပကားေပါ ့ ) အေပၚယံပိုင္းက
တန္းခိုးေတြ အားကိုးၾကတာဟာ ဗုဒၶဘာသာတင္မကပါဘူး ခရစ္ယာန္ ၊ အစၥလႅာမ္ မွာလဲရွိတယ္။ ဘုန္းၾကီးတို ့
မၾကာေလးခင္ကပါ၊ ပါကစၥတန္ နိုင္ငံေရာက္ေတာ့ ဂႏၲာရဆိုျပီးေလ ့လာေရးခရီးတခုလာဖို ့ပါကစၥတန္အစိုးရ
ကဖိတ္ပါတယ္။ အဲဒီမွာသြားျပီးဝိုင္းေတြဝိုင္းေတြဖြဲ ့ျပီး စကားေျပာၾကတာေတြထဲက တစ္ခုေသာဝိုင္းမွာ စကား
ေျပာၾကေတာ့ ပါကစၥတန္အစိုးရတိုးရစ္ဝန္ၾကီးဌာန၊ ခရီးသြားလာေရးလုပ္ငန္းဝန္ၾကီး၊ အဲဒီဝန္ၾကီးကအမ်ိဳး
သမီး၊ ရုပ္ကလည္းခန္ ့ခန္ ့ထည္ထည္ ၊ အလြတ္သေဘာ သူနဲ ့ထိုင္ျပီးေဆြးေႏြးတယ္။ သူက ဘုန္းၾကီးကို-
ၾကည့္ျပီးေတာ့အရွင္ဘုရား။ ဗုဒၶစာေပလဲတတ္တယ္။ ဗဟုသုတလဲမ်ားတယ္ အရွင္ဘုရားကတရားလဲအမ်ား
ၾကီးအားထုတ္ထားတယ္။ ဒီေတာ့ တပည့္ေတာ္ ေရွ ့ဘာျဖစ္မယ္ဆိုတာအရွင္ဘုရားၾကိဳေျပာနိုင္ပါသလား-
ဆိုျပီးလက္ဝါးေလးျပတယ္။ သူ ့လက္ဝါးကိုၾကည့္ျပိးေဟာဖို ့ဘုန္းၾကီးဘာေျပာတယ္-မေျပာတယ္ဆိုတာခဏ
ထား၊ ဘုန္းၾကီးဒါမ်ိဳးဘယ္ေတာ့မွမေျပာပါဘူး။ ေျပာေလ့ေျပာထလဲမရွိပါဘူး။ အဲဒီလိုအစၥလႅာမ္ဘာသာဝင္
အမ်ိဳးသမီးၾကီးတေယာက္ကသူ ့ေရွ ့မွာဘာျဖစ္မယ္ဆိုတာကိုအရွင္ဘုရားက်င့္ထားတဲ ့တရားေတာ္ထဲကေန
ေဟာေပးစမ္းပါဆိုတဲ ့ဥစၥာဟာဗုဒဘာသာေလာကမွာ ရွိသလိုပဲ အစၥလႅာမ္ဘာသာမွာလဲရွိတယ္။
Fortune Teller ေတြကို သူတို ့လည္းပဲအားကိုးတယ္။
                                                                      အဲဒီေတာ့ ကမၻာၾကီးရဲ ့အေနအထားကိုျခံဳၾကည့္လိုက္ရင္ -
တကယ္ဘာသာေရးစစ္စစ္၊ အနွစ္သာရကိုၾကည္ညိဳျပီးက်င့္ၾကံတဲ ့ပဂၢိဳလ္ေတြ ရွိသလိုပဲအေပၚယံပိုင္းေလာက္
သာလွ်င္ဘာသာေရးတစ္ခုခုကိုအမည္ခံျပီး အေပၚယံ Super Natural Power ေလာက္ပဲ ေမ်ွာ္လင္ ့ျပီးေတာ့
က်န္းမာဖို ့၊ ခ်မ္းသာဖို ့၊ ရာထူး အာဏာ ပါဝါ စီးပြားဥစာတိုးတက္ဖို ့ခိုင္ျမဲဖို ့ေလာက္ပဲ ဘာသာေရးကိုအသံုးခ်
ေနတဲ ့ပုဂၢိဳလ္ကလဲ ဗုဒၶဘာသာမွာေရာ ၊ အျခားဘာသာေတြမွာပါ ရွိေနတယ္လို ့ဘုန္းၾကီးတို ့ေျပာရမွာပါပဲ၊၊
အဲဒါကိုဘုန္းၾကီးတို ့က ဒါဟာျဖစ္ရိုးျဖစ္စဥ္ အစဥ္အလာပဲလို ့သေဘာထားလို ့မရဘူး။ အဲဒီပုဂၢိဳလ္ေတြလႊမ္း
မိုးသြားမွာ စိုးရတယ္။ တစ္ခါ ဒီဥစၥာေတြကိုပဲအေလးအနက္ထားျပီးစဥ္းစားေနျပန္ရင္လည္းတကယ့္
အနွစ္သာရက်တဲ ့အလုပ္ေတြဘုန္းၾကီးတို ့လုပ္ျဖစ္မွာမဟုတ္ဘူး၊၊
                            ျမတ္စြာဘုရားနာလႏၵ ၾကြလာတုန္းက နာလႏၵက သူေဌးတေယာက္ ေကဝဋပုဏၰက
ဘုရားကို ေလ်ွာက္တယ္။ "" ျမတ္စြာဘုရား တန္ခိုးျပနိုင္တဲ ့ရဟန္းတပါးကို နာလႏၵမွာ ရာထူးခန္ ့ထားေပး
စမ္းပါ။ ""  "" လူေတြက တန္းခိုးသိပ္ၾကိဳက္တယ္။ တန္ခိုးျပနိုင္တဲ ့ရဟန္းတစ္ပါး နာလႏၵထားျပီးေတာ့ ေရ
အစံု၊ မီးအစံုတန္ခိုးမ်ား ခဏ ခဏ ျပေနရင္ ဘုရားရဲ ့သာသနာေတာ္ၾကီး စည္ကားလာမွာ၊၊အဲဒါလုပ္ေပးစမ္း
ပါအရွင္ဘုရား ၊၊""  လို ့ေလ်ွာက္ထူးတယ္။
                                         အဲဒီေတာ့ ဒကာၾကီး ဦးေနဝင္း၊ ဒီေတာ့သိပ့္စိတ္မပူနဲ ့၊ ရွိေနမွာပဲ၊၊ ဘုရား
ကိုေတာင္ အဲဒီလိုထေလ်ွာက္တဲ ့လူက ရွိေနေတာ ့အဲဒီလူကသာသနာတကယ္ၾကည္ညိဳတာမဟုတ္ဘူး၊
တန္ခိုးၾကည္ညိဳတာ၊ တန္ခိုးျပနိုင္တဲ ့အတြက္ေၾကာင့္လည္းသာသနာေတာ္မွာအက်ိဳးမမ်ားဘူးလားေမးးရင္
ရလာတဲ ့ပစၥည္းသန္ ့ရွင္းသည္ မသန္ ့ရွင္းသည္ ဘုန္းၾကီးတို ့ဘာမွမတြက္ဘူးဆိုရင္ေတာ့တန္ခိုးျပနိုင္လို ့
ရလာတဲ ့ဘုရားတည္ ေက်ာင္းေဆာက္ရင္ ျဖစ္မွာေပါ ့ ၊ အဲဒါမ်ိဳးလုပ္ေနတဲ ့လူေတြလည္းအမ်ားၾကီးရွိေနတာ
ပဲ၊ အဲဒီေတာ့ျမတ္စြာဘုရားက ေကဝဋပုဏၰ ကို ဘာေဟာတံုးဆိုေတာ ့ ( သာသနာဆိုတာလူရဲ ့ကိုယ္နွုတ္
စိတ္သံုးပါးကိုယဥ္ေက်းေအာင္ဆံုးမတာသာသနာကြ၊ ကိုယ္နွုတ္နွစ္ပါးကို ယဥ္ေက်းေစဖို ့က သီလ၊
စိတ္ကိုယဥ္ေက်းေစဖို ့က သာမဓိနဲ ့ပညာ၊၊ ငါသည္ သာသနာေတာ္ကို ဒီသံုးမ်ိဳးဘဲသတ္မွတ္တယ္၊တန္ခိုး
ကို သာသနာအတြင္းအလုပ္လို ့ငါမသတ္မွတ္ဘူး၊ ေကဝဋပုဏၰ ကိုဘုရားကဒီလိုေဟာတယ္၊၊ အဲဒီမင္းတို ့
တန္ခိုးသမားေတြလဲ စူဠဂႏၶာရီအတတ္ပညာ၊ ဣဒၶိဝိဓ ဒီလိုအသိဥာဏ္ေတြနဲ ့ဂႏၶာရီအတတ္ေတြရွိတယ္၊
အဲဒါေၾကာင့္တန္ခိုးျပနိုင္တဲ ့ရဟန္းေတြကို ငါဘုရားခြင္ ့ျပဳမယ္ဆိုရင္ တန္ခိုးရေအာင္ သမထ မက်င့္ေတာ့
ဘဲနဲ ့သမာဓိစ်ာန္ေတြကို မက်င့္ေတာ့ဘဲနဲ ့ရဟန္းေတြဟာ ဂႏၶာရီ ဝိဇၨာအတတ္ေတြကို သင္ကုန္လိမ့္မယ္
တဲ ့၊ ဘုရားေဟာခဲ ့ဘူးတယ္၊ သို ့ေသာ္ ဒီကေန ့ေတာ့ ဂႏၶာရီ အတတ္ပညာဘက္က ဒါသာသနာေရးအလုပ္
ဆိုျပီးသာသနာဆိုင္းဘုတ္ ထိုးျပီးေတာ ့ သာသနာထဲ ဝင္လာတာေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားျဖစ္ကုန္ျပီ။
သာသနာေတာ္ရဲ ့စစ္မွန္တဲ ့ရွဳ ့ေဒါင္ ့ကၾကည့္ရင္ သာသနာ ျပန္ ့ပြားေၾကာင္းမဟုတ္ဘဲနဲ ့သာသနာအစစ္
အမွန္ ကြယ္ေၾကာင္းေတြဘဲျဖစ္တယ္လို ့ဒါေတာ့ ဘုန္းၾကီးတို ့ကေျပာခ်င္ပါတယ္။

အေမးအေျဖမ်ားကိုအလ်င္းသင့္သလိုဆက္လက္ေရးသားပါအံုးမည္။




























Saturday, July 10, 2010

ဘဝတသက္သာအတြက္ေက်းဇူး

မဂၤလာပါ - ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ -
----ဆိုတဲ ့သိပ့္ကိုက်က္သေရအေပါင္းနဲ ့ျပည့္စံုတဲ ့စကားလံုးမ်ားကိုအထူးရွင္းျပဖို ့လိုမည္မထင္ပါ။
ဒါေပမဲ ့ဂ်စ္တူးကေတာ့ ဂ်စ္တူးဘဝတသက္သာမွာအျမဲတမ္းေက်းဇူးတင္ေနရမည္ ့အေၾကာင္းအရာကေတာ့
ဘုရားဖူးသြားျဖစ္ေအာင္တြန္းအားေပးသူ၏စကားတခြန္းေၾကာင့္အဲဒီ အကို ( ကို )
ဘုရားဖူးသြားမလို ့ဆိုျပီးဖုန္းဆက္လာတဲ ့ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး ဦးပညာဝရ ( ၾသစေတးလ် )
ဘုရားဖူးခရီးစဥ္တစ္ေလ်ာက္လံုးကိုမနားမေနပို ့ေဆာင္ေပးတဲ ့ဆရာေတာ္ဦးေခမာသီရိ ( လွေတာ )
ဘုရားဖူးခရီးစဥ္တစ္ခုလံုးမွာဓါတ္ပံုရိုက္ျပီးလ်ွင္ဘုရားဖူးျပီးတဲ ့အထိေစာင့္ဆိုင္းေပးခဲ့တဲ ့ဆရာေတာ္ဦးသုမန
တို ့ကို ဘဝတသက္တာအတြက္ ေက်းဇူးတင္  ေနရမွာပါ။ ( ရင္ထဲကေက်းဇူးတရားေတြနွင့္အတူ )
ဂ်စ္တူးကိုဘယ္လိုသူေတြနဲ ့ခရီးအတူသြားသလဲဆိုျပီး ေမးေတြနဲ ့တစ္ဖံု ဖုန္းေတြနဲ ့တမ်ိဳး ေမးလာၾကတဲ့
သူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုဒီေနရာကေနျပန္ၾကားေပးပါရေစဗ်ာ-
အားလံုးေပါင္း( ဂ်စ္တူးအပါအဝင္ ) ဘုရားဖူးသြားသူ ၇ ေယာက္တိတိပါ။
ေအာက္မွာျမင္ေနရတဲ ့ဓါတ္ပံုမွာဂ်စ္တူးနဲ ့ဘုရားအတူတူသြားဖူးခဲ ့ၾကပါတယ္။

ေဒၚသန္းတင့္ ( ဆရာေတာ္ဦးပညာဝရ၏အမ )
ဆရာေတာ္ဦးပညာဝရ
ေဒၚဦး ( ဆရာေတာ္ဦးပညာဝရ၏မိခင္ၾကီးအသက္ ၈၄ နွစ္  )
ေဒၚေအးျမင္ ့ ( လားရွိဳး )
ဆရာေတာဦးသုမန
ဆရာေတာ္ဦးေခမာသီရိ ( လွေတာ )


မနက္အေစာၾကီး နွင္းေတြၾကားမွာ ကုလားကေလးငယ္ေလးမ်ားနွင္ ့ကုလားစကားေျပာေနေသာဆရာေတာ္


ဘုရားဖူးခရီးစဥ္တေလ်ာက္လံုးမွာအသံုးျပဳခဲ ့ေသာကားနွင္ ့အေမနဲ  ့အမ


ဘုရားဖူးခရီးတစ္ေလ်ာက္လံုးမွာစိတ္ရွည္ျပီးကူညီတတ္တဲ ့ကားဆရာနွင္ ့ငွားထားေသာကား-


ကားဆရာနွင္ ့သူ၏မိသားစုနွင္ ့သူ၏အိမ္


ကားဆရာအိမ္မွာဂ်စ္တူးကိုညစာအျဖစ္ေက်ြးရန္ျပဳလုပ္ေနေသာ ပလာတာ-
( နွစ္ခ်ပ္စားခဲ ့ပါသည္။)


ဆရာေတာ္ဦးလွေတာမွာဘုရားဖူးခရီးစဥ္တစ္ေလ်ာက္လံုးကုလားအစားအစာဝယ္မစားရန္အထူးတားျမစ္ခဲ ့
ပါသည္။ ( ေရ - အစားအစာအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ေနမေကာင္းျဖစ္မွာကိုၾကိဳတင္ကာကြယ္သည့္အေနျဖင့္
တားျမစ္ခဲ ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္ ။ )
ကုလားစာသိပ့္ၾကိဳက္ခဲ ့ေသာဂ်စ္တူးတစ္ေယာက္ ကားဆရာေက်ြးတဲ ့ကုလားပလတာ ၂ ခ်ပ္သာ
စားခဲ ့ရပါသည္။
( ဘာရမလဲစကၤာပူျပန္ေရာက္ေတာ့ ကုလားေစ်းနားက ဂန္ဒီဆိုင္မွာသြားစားျပစ္လိုက္တယ္)